Cursos diseñados para quienes buscan transformar su relación con el cuerpo y la salud de manera inclusiva y compasiva. Aquí, los estudiantes aprenderán a conectarse con su cuerpo desde el respeto, desafiar los mitos de la cultura de las dietas, y adoptar herramientas prácticas para mejorar su bienestar físico y emocional. Nuestros cursos se centran en temas como la imagen corporal, la alimentación intuitiva, y la liberación de estándares dañinos, todo con un enfoque en la autonomía y el empoderamiento personal.


¿Por qué deberías elegir nuestros cursos?

No solo te ofrecemos conocimientos basados en evidencia científica, sino un espacio seguro donde podrás explorar tu bienestar sin juicios ni restricciones. Cada curso está diseñado para brindarte recursos útiles que puedes aplicar en tu día a día




Introducción a Imagen corporal


1 sesión introductoria de 2 horas.

7 sesiones de 40 minutos cada una.

8 audios para profundizar.

+ 1 sesión privada conmigo.

Introducción a Imagen corporal

¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente tener una relación sana con tu cuerpo? En este taller de Introducción a la Imagen Corporal, exploraremos los primeros pasos para construir una relación más respetuosa, amorosa y libre de juicios con tu cuerpo. Este taller te permitirá cuestionar los estándares sociales y culturales que afectan tu percepción corporal, mientras aprendes a aceptar y valorar el cuerpo que tienes hoy. Es un espacio de autodescubrimiento, libre de presiones y lleno de empatía. Lo que obtendrás: Una comprensión profunda de lo que es la imagen corporal y cómo influye en tu vida diaria. Herramientas prácticas para comenzar a romper con los mitos que dañan tu relación con el cuerpo. Un entorno de apoyo donde puedes expresarte libremente y aprender a tu propio ritmo. Este taller es el primer paso para todas las personas que están cansadas de la lucha constante con su imagen y desean empezar un camino hacia el autocuidado y la libertad corporal.

Dra. Monica peralta

Dra. Monica peralta

$100